Pas le temps de faire de l'exercice ???

Rien de tel qu'une séance de gym au lit à deux, voire plus pour brûler des calories et se maintenir en pleine forme...

Eh oui, les professionnels de la santé et les psychologues s'accordent pour dire que faire l'amour non seulement contribue à vous rendre heureux mais aussi booste votre système immunitaire et vous aide à gérer votre stress.

Selon Patricia Birch, thérapeute psycho-sexologue de la NHS américaine ( équivalent de notre Sécurité Sociale), un des facteurs clés pour un coeur et un esprit sain réside dans une bonne activité amoureuse.

Elle poursuit en affirmant que "si notre vie sexuelle est satisfaisante, nous nous sentons mieux à la fois mentalement et physiquement - c'est aussi simple que ça. Faire de l'exercice ou faire l'amour secrète autant d'endorphines. C'est un moyen idéal pour se dé-stresser et augmenter l'intimité, la confiance et l'amour dans la relation. Si vous passez une nuit torride, vous aurez fait beaucoup de bien aussi bien à votre corps qu'à votre tête. Vous aurez moins de stress, brûlé des calories et alimenté votre cerveau avec des substances chimiques euphorisantes."

Les statistiques montrent qu'en 1/2h d'activité sexuelle, nous pouvons éliminer 53 calories. L'équivalent de 6 mn de tennis ou 7mn de bicyclette d'appart.!

Saviez-vous que cette activité peut aussi vous aider à diminuer les douleurs causées par l'arthrose et les maux de tête grâce à la secrétion d'endorphines - un anti douleur naturel - et à la cortisone qui a une action anti-inflammatoire ??

Les femmes ménauposées sexuellement actives ont un risque moindre d'osteoporose car elles produisent plus d'estrogènes. De plus, rien de tel pour soigner les maux de tête et les migraines légères.

Alors entre l'aspirine ou votre partenaire, Mesdames, quel remède choisirez-vous ?

Et puis, bien sûr, faire l'amour peut être aussi un excellent remède contre l'insomnie.

Sans oublier que durant l'activité sexuelle, le cerveau produit des substances chimiques telles que la dopamine et la norepinephrine qui génèrent un sentiment d'euphorie.

Toujours selon les experts - moi, je les appellerais bien les 'sexperts' - faire l'amouuuur produit des 'neurotransmetteurs' - substances qui favorisent l'attachement émotionnel à son partenaire.

De plus c'est prouvé, heureux au lit = moins de stress et d'agressivité au travail !! J'imagine déjà les revendications patronales et les questions que je pourrais poser lors de l'entretien d'embauche : "alors racontez-moi vos hobbies ":-)......

Dix questions im-pertinentes posées par Frédéric Vignale, fondateur et rédacteur en chef du Mague.net. Une interview originale que j'ai goûté comme un bonbon ... acidulé...

.../... suite

La révolution sexuelle des pays développés, l'ère du « free love » n'est pas l'apanage des soixante-huitards et des acteurs contemporains de « make love, not war ».
Plus de cent ans plus tôt, des expériences de vie en communauté, dites utopiques, contenaient déjà en elles les bases d'une révolution sexuelle de mœurs et de société.

Les leçons du passé

Créée en 1848 par John H Noyes, la Communauté d'Oneida au nord-ouest des Etats-Unis fut l'une des plus radicales et libérées de son temps.

Pendant environ 30 ans, cette petite colonie mit en pratique des doctrines, plutôt non-conformistes, basées sur le partage et la mise en commun de toutes leurs ressources.

Le mariage n'était plus vécu en couple mais à plusieurs – plus de 300 personnes qui non seulement se partageaient, vivaient sous le même toit – le Mansion House avec plus de 475 pièces - mais mettaient aussi en commun leur outil de travail et l'éducation de leurs enfants.

Leur système de valeurs et d'éducation sexuelle reposait sur trois principes fondamentaux : le «Mariage à plusieurs» (Complex Marriage), la « Rétention de l'éjaculation » (Male Continence) et l' « Enseignement par les Anciens » (Ascending Fellowship).

Il est aussi à noter qu'ils ont appliqué, bien avant l'heure, le principe de l'égalité des sexes et ce dans tous les domaines.
Les femmes avaient les mêmes responsabilités que les hommes.
Les taches réparties également entre tous les membres de la communauté changeaient journellement afin d'éviter la monotonie et pour favoriser la créativité.

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L'amour, c'est mieux à deux ! OUF, nous nous en doutions mais maintenant nous savons que nous avions donc raison !!!

C'est même 400 fois mieux selon une étude de l'Institut fédéral de technologie de Zürich, révélée par le New Scientist.

Les chercheurs,Stuart Brody de l'Université de Paisley, GB, et Tillmann Krüger de l'Institut de Technologie Fedérale Suisse à Zurich, ont comparé pour les hommes et les femmes, les taux de prolactine suite à l'orgasme après un rapport sexuel et une masturbation. Les résultats sont concluants.

Nous apprenons donc qu'un orgasme suite à un accouplement est beaucoup plus satisfaisant que celui dû à la seule masturbation.
En effet, la prolactine, l'hormone indicatrice de satisfaction sexuelle est libérérée dans le flux sanguin.
Vous savez, c'est cette hormone qui nous rend tout 'mou' - au propre comme au figuré - et heu-reux ! après le déclenchement d'un orgasme.

Ces 2 chercheurs ont donc trouvé, toujours dans le cadre d'une activité sexuelle, que la libération de la dopamine, hormone responsable de la recherche du plaisir et de la récompense à tout prix est compensée par celle de la prolactine. D'oû ce sentiment de satiété béate après l'orgasme 'coïtal'.

J'en profite pour répondre aux commentaires sur mon article "Je me masturbe et vous ?", cela expliquerait pourquoi après des caresses à la mano, nous sommes prêtes à courir le marathon !!!

Après ça, je suis sûre que vous dormirez mieux ...
Dire qu'il aura fallu attendra une étude pour le prouver scientifiquement...Soupirs ...

Et voilà, comme quoi, l'expérience compte pour des prunes pour tous ces chercheurs !!!

Difficile de trouver chaussures à son pied ?

Amateurs de meubles pour le moins originaux ?

A la recherche de nouveaux accessoires érotiques, nous avons rencontré le fabricant de cette gamme de fauteuils " talon aiguille " .
Glamour, sexy, fétish ou trash, les goûts ne se discutent pas...

Confortable, (si, si, nous l'avons testé !) bien fini, un rien provoc, sûr il n'ira pas habiller tous les intérieurs, ce drôle de zèbre a du chien.

Imaginez-vous,
toute de vynil noir vêtue,
la bouche rehaussée d'une touche de rouge sublime en amazone sur ...
bon, j'arrête là les fantasmes et laisse votre seule imagination cavaler dans sa chevauchée débridée...

A commander directement sur Piment Rose

Dimension : H105cm x L100 x P45
Matière : Simili cuir zébré et Velour rouge sur Bois Massif
Prix : 645 euros

Victoire sur l'excision : un livre passionnant, puissant, écrit par Hubert Prolongeau et qui retrace le parcours du Dr Pierre Foldes.
Premier chirurgien urologue, profondément humaniste, qui a mis au point une opération révolutionnaire pour la reconstruction des clitoris excisés.
1200 femmes ont pu bénéficier de cette opération et retrouver une sexualité épanouie.Elu "Guerrier du Vagin" en 2004, en France, pour sa technique révolutionnaire de reconstruction des clitoris excisés et des petites lèvres, Hubert Prolongeau a consacré tout un livre sur le Dr Pierre Foldes et son combat pour cette chirurgie engagée qui lui a valu des menaces de mort.

Dans son livre, Victoire sur l'excision, le journaliste passe en revue tous les aspects de la pratique de l'excision qualifiée de barbare par certains et défendue par d'autres. Il la replace dans un contexte culturel, géographique, religieux, historique, social ... et mêle interviews, témoignages, enquêtes en donnant la paroles à la fois à ses opposants et à ses défenseurs. S'il reste objectif, il se positionne néanmoins clairement contre "les mutilations génitales féminines"

Le parcours du Dr Foldes est remarquable. De son éveil à la détresse des femmes lors de séjours en Afrique à la mise au point de sa technique de reconstruction, son engagement est journalier. Le "Docteur Clitoris" fait des émules et forme des chirurgiens africains et français à sa méthode. Et depuis 3 ans, il a aussi obtenu que la Sécurité Sociale rembourse cette opération

Lorsque l'on sait que dans notre pays, entre 3000 et 4000 femmes sont encore excisées, des batailles sont peut-être gagnées mais la victoire est loin d'être totale.

Pour commander Victoire sur l'excision, d'Hubert Prolongeau, editions Albin Michel, 16 euros

Lien utile : Groupe femmes pour l'Abolition des Mutilations Sexuelles (GAMS)

Pour regarder du porno, le PC est dépassé, surtout celui utilisé à son bureau - pris une fois mais pas deux...
De nos jours, vive le téléphone portable !
Selon les résultats d'une enquête menée par Maryan Kamvar and Shumeet Baluja, web analynistes pour Google, le mobile est devenue la source favorite des internautes pour regarder du hard sur la toile internet.

Les deux chercheurs ont analysé plus de 1 million de recherche web faites en utilisant un moteur de recherche. Ils ont trouvé que le contenu "adulte" constituait plus de 20% des demandes sur les téléphones portables et seulement 5% pour les laptops.
Quant aux consoles PC, cette recherche "adulte" ne représenterait que 8.5%.

Pour l'équipe Google, ce résultat n'est pas surprenant lorsque l'on sait que les personnes considèrent leur téléphone comme un objet très personnel et que par conséquent elles peuvent se sentir plus à l'aise dans leur recherche de contenu pour adulte. Elles ont l'impression de moins courir le risque d'être découvert dans leurs activités.

Il est vrai qu'il est nettement plus facile d'aller prendre son portable avec soi aux toilettes que son laptop ....

Selon la sexologiste américaine Carol Queen, "en 1917 il y a eu plus de vibromasseurs vendus aux USA que de toasters."

En France, selon une étude récente, 2% des ménages seraient équipés d'un objet coquin contre 34% en GB et 32% en Allemagne...

Grâce à notre site Piment Rose, cela devrait changer un peu !!

Annie aime les sucettes ... mais pas n'importe lesquelles ...

Pour commencer la journée en sifflotant et la terminer en ... sifflotant, pour tous ceux et celles qui ne manquent pas d'humour, cette Sucette Coquine vibrante Tickle Popzzz est un petit stimulateur clitoridien pour se régaler en toute quiétude !

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Et pour ceux qui aiment les autres sucettes, un petit livre dans la série des Osez : Osez la fellation où Dino décrit avec une grande passion du détail les mille manières de rendre celle-ci plus délicieuse encore pour elle et lui.